Meditação daHora - Mindfulness
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Meditação daHora - Mindfulness

por Voxall

Grátis para ativar

Descrição

Sabemos da pressão que é estudar para provas, ENEM e Vestibular. Que tal relaxar um pouco? Desligar os pensamentos e espantar a ansiedade? Nesta skill - Meditação daHora - Mindfulness, você vai aprender uma técnica para cultivar a "atenção plena", a qual vai ajudá-lo a desviar seus pensamentos de suas preocupações usuais para poder curtir e apreciar o momento presente. Você pode escolher meditar por um, dois ou três minutos. Namastê!

Detalhes da Skill

  • Esta Skill contém conteúdo dinâmico.
    Esta Skill contém conteúdo dinâmico, que é aquele atualizado em tempo real com base nas entradas do desenvolvedor.
  • Nome de acionamento: meditação mindfulness

Idiomas compatíveis

português (BR)

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