Meditação Narina Direita
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Meditação Narina Direita

por Voxall

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Descrição

Às vezes nos sentimos sem energia, distraídos, sem foco. A respiração pela narina direita é uma técnica que ajuda a voltarmos nossa cabeça para o lugar, adquirir foco e ganhar vigor para seguirmos adiante. Ela é uma das técnicas respiratórias mais antigas na Yoga. Você pode praticar ela por, no mínimo, três minutos todo dia, ou quantas vezes achar que precisa. O professor Rafael Ávila irá te ensinar como executá-la. Vamos lá?   

Isenção de Responsabilidade - Disclaimer
As informações nesta Skill são fornecidas apenas para fins informativos e educacionais. Não é um substituto para o aconselhamento, tratamento ou diagnóstico médico profissional. Ligue para seu médico para receber aconselhamento médico.

Detalhes da Skill

  • Esta Skill contém conteúdo dinâmico.
    Esta Skill contém conteúdo dinâmico, que é aquele atualizado em tempo real com base nas entradas do desenvolvedor.
  • Nome de acionamento: meditação narina direita

Idiomas compatíveis

português (BR)

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