Meditação Anti Estresse
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Meditação Anti Estresse

por Voxall

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Descrição

Dificilmente conhecemos alguém que nunca se estressou na vida. O estresse é um mecanismo natural, e tem uma função muito específica. Ele nos ajuda a lidar com perigos e desafios. Porém, o que não é normal, é vivermos assim o tempo todo. Sob estresse, aprendemos menos, perdemos saúde física e mental e aproveitamos pouco a vida. Assim, aprenda esta técnica com o professor Rafael Ávila e, toda vez que você sentir que está perdendo o controle, retome sua calma. Vamos começar?

Isenção de Responsabilidade - Disclaimer
As informações nesta Skill são fornecidas apenas para fins informativos e educacionais. Não é um substituto para o aconselhamento, tratamento ou diagnóstico médico profissional. Ligue para seu médico para receber aconselhamento médico.

Detalhes da Skill

  • Esta Skill contém conteúdo dinâmico.
    Esta Skill contém conteúdo dinâmico, que é aquele atualizado em tempo real com base nas entradas do desenvolvedor.
  • Nome de acionamento: meditação anti estresse

Idiomas compatíveis

português (BR)

Avaliações de clientes

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