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Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun (German Edition) eBook Kindle
Charles Duhigg (Autor) Encontre todos os livros, leia sobre o autor, e muito mais. Consulte Resultados da pesquisa para este autor |
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur. Er erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt und wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.
- IdiomaAlemão
- EditoraBloomsbury Verlag eBook
- Data da publicação10 setembro 2012
- Tamanho do arquivo2205 KB
Detalhes do produto
- ASIN : B009IRKRM2
- Editora : Bloomsbury Verlag eBook (10 setembro 2012)
- Idioma : Alemão
- Tamanho do arquivo : 2205 KB
- Leitura de texto : Habilitado
- Leitor de tela : Compatível
- Configuração de fonte : Habilitado
- X-Ray : Não habilitado
- Dicas de vocabulário : Não habilitado
- Número de páginas : 433 páginas
- Ranking dos mais vendidos: Nº 745,946 em Loja Kindle (Conheça o Top 100 na categoria Loja Kindle)
- Nº 334 em História em alemão
- Nº 29,605 em História em Línguas Estrangeiras
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Die spezifischen Inhalte bleiben an der Oberfläche oder gehen am Thema vorbei. Wie z. B. die Ausführungen zum freien Willen (vorhanden/nicht vorhanden), die auf Besonderheiten beim Schlafwandeln reduziert werden.
Ein allgemeiner Hinweis: Die moderne Hypnotherapie liefert Lösungen für Verhaltensänderungen - sowohl bei eingefahrenen Routinen, Gewohnheiten und Süchten. Der Autor geht auf diese nachweislich wirksamen Möglichkeiten überhaupt nicht ein sondern liefert eigens konzipierte vage Ansätze, von deren Allgemeingültigkeit er selber nicht überzeugt ist.
Das Buch liest sich schnell, und das muss wohl auch so sein um den vielen Füllstoff, die inhaltlichen Sprünge und Lücken zu überdecken. Alles in allem hinterläßt der Ratgeber einen nutzlosen Eindruck.


Duhigg überzeugt mich durch seine Vollständigkeit und dem simpel zu verstehenden Schreibstil.
Ich hatte dieses Buch ewig auf meiner Leseliste. Jetzt endlich kaufte ich es, unter anderem wohl, da ich meine für mich schlechten Gewohnheiten zwingend wieder rückgängig machen will, welche ich die letzten Jahren leider angenommen habe.
Ich konnte mir nicht erklären wie dies so kommen konnte, so schleichend. Ich wollte wissen, warum und wie ich es wieder ins positive ändern kann.


Avaliado na Alemanha em 11 de abril de 2019
Duhigg überzeugt mich durch seine Vollständigkeit und dem simpel zu verstehenden Schreibstil.
Ich hatte dieses Buch ewig auf meiner Leseliste. Jetzt endlich kaufte ich es, unter anderem wohl, da ich meine für mich schlechten Gewohnheiten zwingend wieder rückgängig machen will, welche ich die letzten Jahren leider angenommen habe.
Ich konnte mir nicht erklären wie dies so kommen konnte, so schleichend. Ich wollte wissen, warum und wie ich es wieder ins positive ändern kann.



Der Autor schafft es mit vielen verschiedenen Geschichten, die Entstehung von Gewohnheiten, die Manifestierung sowie die Möglichkeiten diese zu ändern.
Ich konnte bereits durch die im Buch aufgeführten Techniken einige meiner ungesunden Gewohnheiten, durch gesündere ersetzen.
Ich kann das Buch jedem Empfehlen der in der Lage ist auch zwischen den Zeilen zu lesen und nicht nur eine Stumpfe Anleitung sucht um seine Gewohnheiten zu ändern

Dieses Buch liefert allerdings keine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Änderung der eigenen Gewohnheiten.